截止到今天，颗烟未抽已经是第3天。

 

继续努力继续努力，这次肯定能成功。

 

PS：所有戒烟的手段里，我以为，吃戒烟口香糖（含尼古丁的口香糖）是最为有效的。辅之以大运动量（1周3次打球），会更有效。

 

 

今天欢欢满半岁了。

 

 

 

 

4月6日忆石羽毛球馆

 

相隔差不多1个月后的一场球，主要是老薛同学回京，想我了，连同他的羽球爱好者老婆，定了块场地叫我去出出汗。由此在薛夫人的介绍下，就有了接下来的：

 

4月9日石景山体育馆

 

这场球。石景山羽毛球联盟（QQ群号13926324），每周2，4晚间8～10点以及周日下午3～5点活动。如薛夫人所说，场地好（木地板上铺橡胶），灯光好，人好（4块场地20多人，近3分之一球技不错，包括一些球技不错的MM，能感受到这个组织和谐的氛围），外加便宜的价格（AA差不多人均20元左右）。相对来说，距离我较近的几个球馆里，我还是比较喜欢这里的。今后再忙也尽量保证一周一次的运动吧。记住了几个群友：群主“好好”（当然要记住的了。喜欢玩摄影），“冰雹”大哥（很热心的一位哥），“见贤思齐”小MM（打球投入，上场兴奋，打得兴起时吱啦乱叫，看的人也跟着开心）。LE小帅哥（第一位跟我打球的）....还有位夸我家欢欢可爱的MM，叫啥网名忘了...其他的还有几位能记住人但不知道网名。总之还算开心。

 

毕竟陆续停拍小1年，在拖着增加的20斤体重的状况下去打球（好比腿上带着一个沙袋），对很多球感觉是有心无力的了。在体重没减下来之前，需要一段时间的适应性恢复。（PS：老婆大人的公司羽毛球比赛一个劲儿地动员我去，我还是推了，尽管我对在奥运赛馆的这次比赛有些动心，奈何，实在丢不起这个人啊）

前天下午到晚上，欢欢吐了3次。那天给她加的辅食稍微多了些，米粉+蛋黄+橙汁+香蕉，种类多，吃的量也比平时多，可能是欢欢的胃接受不了。加上当天风大，出门晒太阳时可能也喝了凉风，于是....   经过昨天和今天两天断辅食，清肠胃，到今天感觉好多了。这是5个月以来欢欢唯一一次生病，真让人揪心。欢欢妈那天还哭了一鼻子。

 

照片是今天傍晚时候在家里的阳台上照的。自然光，JPG未剪裁直出。欢欢妈说喜欢这一张，还把它当了电脑桌面。

 

 

 

 

 

 

 

来了..

 

 

 

 

我的宝宝今天满5个月大了，身高62cm，体重6.1kg。按照一般宝宝的标准来看，及格是及格了，体重略轻。然而，欢欢首先一如爸爸妈妈所期待的那样，是一个健康，可爱，聪明的宝宝。爸爸妈妈已经很满足了。

 

欢欢在两天前已经可以叫几声妈妈了（还不知道是不是有意识地叫还是仅仅学声而已），而在今天，一早爸爸就对欢欢进行了“爸爸”两个字的发音培训，到了下午，欢欢竟然清晰地叫了几声“爸爸”，嫉妒死妈妈了，毕竟欢欢叫的“妈妈”发音不如叫”爸爸“的发音这么清晰。

 

 

出来了，发一下：）

 

 

 

 

 

 

 

 

周一陪哥们去中关村攒机器，今天自己去锦绣大地批发市场购物，都感受到了市道萧条。

早上把车送去4S店买保险，修理，保养。

老远就看见4S店大门处，一位年轻的保安在摆弄一个雪人。

 

 

 

真不错

 

完事顺路去一趟附近的一个大型批发市场：锦绣大地。一直听说也曾多次路过，却一次还都没去过。

 

门口的小摊

 

找不到肉摊，一位好心的摊主给我带路

 

这里的肉价真是便宜，五花肉跟后臀尖肉都是8元多一斤，腔骨6元一斤，几乎价位都是超市里的一半左右。经济危机了，看来以后得多来这里买肉买菜买水果。

几个角落